فوائد للفستق أهمها علاج الضعف الجنسى

"الفسدق" أو بالفصحى "الفستق" من أهم المكسرات ذات الطعم المميز، كما أنه غنى بالعديد من الفوائد لصحة الإنسان. تعرف على أهم الفوائد الصحية للفستق: تقول الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، إن للفستق عددا كبيرا من الفوائد الهامة التى تعود على جسم الإنسان:

 1- احتواؤه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التى تحد من الإصابة بالسرطان.

 2- الحد من الإصابة بانسداد الشرايين وأمراض القلب.

 3- التخلص من الإمساك لأنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف.

4- تنظيم نسبة السكر فى الدم ويحد من ارتفاعه

. 5- الوقاية من الإصابة بالجلطات.

6- تقليل التعرض لعسر الهضم.

7- زيادة القدرة الجنسية للرجل، ويعد تناوله علاجا لمشكلة الضعف الجنسى للرجال.

8- احتواؤه على نسبة عالية من الألياف بما يساعد على التخلص من الوزن الزائد.

9- تهدئة الأعصاب

10- نضارة البشرة وحيويتها حيث يحتوى على نسبة عالية من فيتامين ب6. وأخيرا تنصح أخصائية التغذية العلاجية، بتناول ثلاث حبيبات منه يوميا ثلاث مرات.